饭后体温轻度升高可能由进食热食、消化活动、环境温度影响或感染性疾病引起，可通过调整测量方式、观察伴随症状、物理降温或药物干预等方式处理。
1. 进食热食摄入高温食物或热饮可能导致口腔温度短暂升高，建议餐后30分钟再测量体温，避免饮用热水后立即测量。
2. 消化活动食物消化过程会加速胃肠血液循环，可能使体温上升0.3-0.5℃，属于生理现象，无须特殊处理。
3. 环境温度密闭高温环境可能影响体温测量准确性，建议移至通风处休息10分钟后复测，同时减少衣物散热。
4. 感染性疾病可能与胃肠炎、呼吸道感染等疾病有关，通常伴有头痛、乏力等症状，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或连花清瘟胶囊等药物。
持续发热超过38℃或伴有呕吐腹泻等症状时，建议及时就医排查感染性疾病，日常注意保持饮食清淡与充足休息。
