口腔体温升高可通过物理降温、补充水分、调整环境温度、药物干预等方式缓解。体温升高可能由环境因素、脱水、感染性疾病、内分泌紊乱等原因引起。
1、物理降温:使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管分布区,避免酒精擦拭刺激皮肤。体温未超过38.5摄氏度时优先采用物理降温。
2、补充水分:每2小时饮用200-300毫升温水或淡盐水,脱水会导致体温调节中枢功能障碍。观察尿液颜色保持淡黄色为宜。
3、环境调节:保持室温22-24摄氏度,湿度50%-60%,穿着透气棉质衣物。高温环境会使核心温度上升0.5-1摄氏度。
4、药物干预:体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药。感染性疾病可能伴随咽痛、咳嗽等症状。
持续高热超过3天或伴有意识改变需及时就医,日常可适量补充维生素C含量高的水果,保持口腔清洁卫生。