发烧可通过物理降温、药物退热、补液休息、病因治疗等方式快速缓解。发热通常由感染、炎症反应、中暑、免疫性疾病等原因引起。
使用温水擦浴或冰袋冷敷额头腋窝,避免酒精擦拭。体温未超过38.5℃时优先选择物理降温,同时保持环境通风。
体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林。这些药物通过抑制前列腺素合成发挥解热作用,需注意避免重复用药。
每日饮水量应达到2000毫升以上,选择淡盐水或口服补液盐。卧床休息减少能量消耗,每4小时监测一次体温变化。
细菌感染需用头孢克肟或阿莫西林,病毒感染可用奥司他韦。持续高热超过3天或出现惊厥需立即就医排查肺炎、脑膜炎等严重疾病。
发热期间宜进食粥类、蒸蛋等易消化食物,避免辛辣刺激。若出现意识模糊、皮疹或颈部僵硬等危重症状须急诊处理。