脸上长粉刺可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因引起，可通过清洁控油、外用药物、化学剥脱、光疗等方式治疗。
青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议每日用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品，可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、水杨酸软膏等药物调节皮脂。
毛囊口角质细胞过度堆积导致毛孔堵塞。可使用含果酸或水杨酸的护肤品软化角质，严重时需医生开具维A酸乳膏、尿素软膏、他扎罗汀凝胶等促进角质代谢。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿粉刺。需配合抗菌治疗，常用药物包括克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏、红霉素软膏，同时避免用手挤压。
月经周期或内分泌失调导致雄激素升高刺激皮脂分泌。建议就医排查多囊卵巢综合征等疾病，必要时口服螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片、异维A酸软胶囊等调节激素。
日常注意低糖低脂饮食，减少奶制品摄入，保证充足睡眠有助于改善粉刺问题。若粉刺反复发作或伴随囊肿结节，应及时到皮肤科就诊。
