小儿夜间磨牙可通过行为干预、口腔防护、药物治疗、病因治疗等方式改善，通常由心理压力、牙齿咬合异常、肠道寄生虫、神经系统发育不完善等原因引起。
1、行为干预减少睡前兴奋活动，建立规律作息，家长需帮助孩子放松情绪，避免过度疲劳或焦虑诱发磨牙。
2、口腔防护定制软质牙垫保护乳牙，定期口腔检查矫正咬合问题，家长需监督孩子避免白天咬硬物加重磨损。
3、药物治疗肠道寄生虫感染可遵医嘱使用阿苯达唑、甲苯咪唑等驱虫药，神经系统异常可短期服用维生素B1、谷维素调节神经功能。
4、病因治疗腺样体肥大或过敏性疾病需耳鼻喉科协同处理，缺钙等营养问题需补充维生素D3和钙剂，家长需记录磨牙频率协助医生判断。
保持睡眠环境安静舒适，适量增加富含镁元素的食物如香蕉、燕麦，持续严重磨牙需儿科或口腔科进一步评估。
