宝宝腹泻时可以适量吃蒸熟的苹果泥，苹果富含果胶有助于缓解轻度腹泻，但需避免生冷食用。腹泻期间还可选择焦米汤、胡萝卜泥、低乳糖配方奶等易消化食物，必要时可配合蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐等药物。
一、食物1. 苹果泥蒸熟的苹果泥含果胶可吸附肠道水分，家长需去皮蒸软后少量喂食，避免生冷刺激胃肠。
2. 焦米汤炒制大米煮成的米汤淀粉易吸收，家长需过滤米渣后温服，帮助补充水分和能量。
3. 胡萝卜泥煮熟的胡萝卜含纤维素可促进肠道修复，家长需搅拌成糊状分次喂食。
4. 低乳糖奶腹泻期间可能继发乳糖不耐受，家长需暂时改用无乳糖配方奶粉喂养。
二、药物1. 蒙脱石散用于保护肠黏膜，需遵医嘱按体重调整剂量，避免与其他药物同服影响吸收。
2. 益生菌枯草杆菌二联活菌颗粒可调节菌群平衡，需用温水冲服避免高温破坏活性。
3. 补液盐口服补液盐预防脱水，家长需按说明分次喂服，出现尿少需及时就医。
4. 锌制剂葡萄糖酸锌可加速肠黏膜修复，需在医生指导下补充避免过量。
腹泻超过24小时或伴发热、血便需立即就医，喂养时注意餐具消毒与手部清洁，避免高糖高脂食物加重肠道负担。
