膝盖无故淤青可能与血小板减少、凝血功能障碍、血管脆性增加、维生素缺乏等因素有关，需结合具体检查明确病因。
1、血小板减少血小板数量或功能异常会导致皮下出血，表现为自发淤青。可能与免疫性血小板减少症、再生障碍性贫血有关，需通过血常规和骨髓穿刺确诊。治疗可遵医嘱使用重组人血小板生成素、糖皮质激素或免疫球蛋白。
2、凝血功能障碍凝血因子缺乏如血友病、维生素K依赖因子缺乏时，轻微外力即可导致出血。常伴有关节腔出血或月经量增多，需检测凝血四项。治疗需补充相应凝血因子或维生素K，严重时需输注新鲜冰冻血浆。
3、血管脆性增加老年性紫癜、过敏性紫癜等疾病会使血管通透性增高，毛细血管易破裂出血。特征为对称性淤斑伴瘙痒，需完善毛细血管脆性试验。可遵医嘱使用芦丁片、维生素C改善血管弹性。
4、营养缺乏长期缺乏维生素C或维生素K会影响胶原蛋白合成和凝血因子活化。常见于挑食人群或吸收不良综合征，表现为牙龈出血伴淤青。需补充维生素C片、维生素K1注射液，同时增加深色蔬菜摄入。
建议记录淤青出现频率并观察是否伴随其他出血症状，避免剧烈运动和外伤，及时进行血常规、凝血功能等实验室检查以明确诊断。
