刚刚怀孕就特别怕冷为什么

Question

刚刚怀孕就特别怕冷为什么

Answer 1

怀孕初期怕冷可能与激素变化、基础代谢率升高、贫血、甲状腺功能减退等因素有关，通常属于正常生理现象，若伴随其他症状需就医排查病理因素。

1. 激素变化

孕早期人绒毛膜促性腺激素水平快速上升，导致体温调节中枢敏感度改变，可通过穿着保暖衣物、饮用温水缓解。

2. 代谢加快

妊娠后基础代谢率提高约20％，体表散热增加引发寒意，建议保持环境温度适宜，避免突然接触冷空气。

3. 缺铁性贫血

可能与孕早期食欲下降或铁储备不足有关，常伴乏力头晕，可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁剂。

4. 甲减风险

妊娠期甲状腺激素需求增加，若存在甲状腺功能减退可出现畏寒、嗜睡，需检测TSH水平并遵医嘱使用左甲状腺素钠片。

建议每日摄入牛肉、菠菜等富铁食物，适当进行温和运动促进血液循环，持续畏寒或出现心悸水肿应及时产科就诊。