宝宝经常打嗝可通过调整喂养姿势、拍嗝排气、腹部保暖、分散注意力等方式缓解,通常由膈肌发育不成熟、喂养不当、受凉刺激、胃食管反流等原因引起。
母乳喂养时让宝宝含住大部分乳晕,奶瓶喂养时保持奶嘴充满奶液,避免吸入过多空气。喂奶后竖抱15-20分钟帮助气体排出。
家长需在每次喂奶后轻拍宝宝背部,从下往上空心掌拍打,持续5-10分钟。若打嗝频繁可将宝宝俯卧于家长膝盖上轻拍。
寒冷刺激可能诱发膈肌痉挛,家长需用温热毛巾敷宝宝腹部或穿戴肚围,室温建议维持在24-26摄氏度。
用玩具逗引或轻柔哼歌转移宝宝注意力,若持续打嗝超过1小时可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素散等调节胃肠功能药物。
家长需记录打嗝频率和诱因,避免过度喂养或快速喂奶,若伴随呕吐、拒奶需及时就诊排除先天性膈疝等疾病。