宝宝打嗝一般持续几分钟到半小时，实际时间受到喂养方式、膈肌发育、环境刺激、胃部胀气等多种因素的影响。
1、喂养方式
快速喂奶或奶嘴孔过大导致吞入过多空气，建议家长采用慢速喂养并拍嗝，可减少打嗝频率。
2、膈肌发育
婴儿膈神经未成熟易受刺激引发痉挛，家长需注意保暖避免冷空气直接刺激宝宝胸腹部。
3、环境刺激
突然的温度变化或哭闹吸入冷空气可能诱发打嗝，保持环境温度稳定有助于缓解症状。
4、胃部胀气
消化不良或乳糖不耐受导致胃肠积气，家长可顺时针轻揉宝宝腹部帮助排气。
若打嗝超过2小时未缓解或伴随呕吐拒奶，建议及时就医排除病理性因素，日常注意喂养后竖抱拍嗝15-20分钟。
