白带pH值正常范围为3.8-4.5，属于弱酸性环境。阴道微生态平衡时pH值维持在这一区间，主要受乳酸杆菌作用、激素水平变化、感染因素及生活习惯影响。
1、乳酸杆菌作用阴道内优势菌群乳酸杆菌可分解糖原产生乳酸，维持酸性环境。若菌群失调导致pH值升高，需补充阴道微生态制剂如乳杆菌活菌胶囊调节。
2、激素水平变化月经周期中雌激素波动会影响糖原分泌，排卵期pH可能暂时升高至4.7。绝经后雌激素下降易致pH值异常，可局部使用雌激素软膏改善。
3、感染因素细菌性阴道病时pH常超过4.5，伴有鱼腥味白带，需甲硝唑栓或克林霉素治疗；滴虫性阴道炎pH可达5-6，推荐口服替硝唑联合阴道用药。
4、生活习惯频繁阴道灌洗会破坏酸性环境，碱性沐浴露使用不当也会干扰pH值。日常应选择pH4.0左右的专用护理液清洁外阴。
建议每年进行妇科检查，发现白带异常或pH值持续异常时需检测白带常规，避免穿紧身化纤内裤以保持会阴部透气干燥。
