月经迟迟不来可能由妊娠、精神压力、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、激素替代疗法等方式干预。
妊娠是最常见的生理性闭经原因，伴随停经、乳房胀痛等症状，需通过验孕棒或血HCG检测确认。若排除妊娠，建议进一步检查内分泌水平。
长期焦虑或过度疲劳会抑制下丘脑功能，导致暂时性闭经。可通过心理疏导、规律作息改善，必要时使用谷维素、维生素B族等调节神经功能药物。
该病与胰岛素抵抗有关，表现为月经稀发、痤疮等症状。治疗需控制体重，遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮等药物调节激素。
甲亢或甲减均会干扰月经周期，伴随怕热多汗或畏寒乏力。需检测甲状腺功能，根据结果使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物。
保持均衡饮食，适量摄入豆制品和深色蔬菜，避免过度节食，每周进行有氧运动有助于维持内分泌平衡。
