性生活后月经量减少可能由激素波动、精神压力、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征等原因引起，需结合具体症状评估。
1、激素波动性行为可能暂时影响体内雌激素和孕激素水平，导致子宫内膜增生不足。建议保持规律作息，避免过度节食，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
2、精神压力焦虑紧张情绪可能通过下丘脑-垂体轴抑制卵巢功能。需加强伴侣沟通，适当进行瑜伽等放松活动，必要时在医生指导下服用谷维素、逍遥丸、乌鸡白凤丸等疏肝解郁类药物。
3、子宫内膜损伤频繁性生活或动作剧烈可能导致内膜修复延迟。常伴有同房后点滴出血，需避免短期内重复性行为，可配合使用葆宫止血颗粒、致康胶囊、云南白药胶囊等促进修复。
4、多囊卵巢综合征该疾病本身存在排卵障碍和激素紊乱，性刺激可能加重月经异常。典型表现为痤疮、多毛，需通过二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物改善胰岛素抵抗和促排卵治疗。
建议记录月经周期变化，避免过度劳累，若持续3个月经周期异常或伴随严重腹痛需及时妇科就诊。
