罗汉花具有清热解毒、润肺止咳等功效，但脾胃虚寒者慎用。罗汉花的主要功效包括清热降火、缓解咽喉肿痛、改善咳嗽痰多、辅助降压，禁忌人群涉及孕妇、低血压患者、过敏体质者及经期女性。
1、清热降火罗汉花性凉，含黄酮类化合物，适合内火旺盛引起的口干舌燥，可单用泡水或搭配菊花。脾胃虚弱者饮用可能加重腹泻。
2、缓解咽痛其皂苷成分能减轻咽喉黏膜炎症，对风热感冒初期咽痛有效，常与胖大海同用。连续饮用超过两周需咨询中医师。
3、改善咳嗽罗汉花中的D-甘露醇有镇咳作用，适用于干咳无痰的肺燥咳嗽。寒性咳嗽患者禁用，可能加重症状。
4、辅助降压所含抗氧化成分有助于血管舒张，适合高血压人群代茶饮。低血压患者饮用可能导致头晕等不适症状。
建议每日用量不超过10克，避免空腹饮用，服用降压药期间需监测血压变化，出现皮疹或腹泻应立即停用。
