孕妇经常头晕可能由低血糖、贫血、体位性低血压、妊娠期高血压等原因引起，可通过饮食调整、补铁治疗、体位管理、血压监测等方式缓解。
妊娠期代谢加快可能导致血糖波动，表现为头晕伴心悸。建议少量多餐，随身携带饼干等零食，避免空腹时间过长。
孕期血容量增加易引发缺铁性贫血，常见头晕乏力。可遵医嘱服用硫酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁剂，配合维生素C促进吸收。
子宫增大压迫下腔静脉，突然站立时脑部供血不足。改变体位需缓慢，起床时先侧卧再坐起，避免长时间站立。
可能与血管痉挛、胎盘功能异常有关，伴随头痛视力模糊。需定期监测血压，医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平等降压药物。
孕妇应保持充足睡眠，避免闷热环境，出现持续头晕或伴随视物模糊、抽搐等症状需立即就医。
