外阴瘙痒可通过保持清洁、避免刺激物、药物治疗、就医检查等方式护理。艾叶水洗外阴可能暂时缓解症状，但需谨慎使用。
1、保持清洁每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或沐浴露。选择棉质内裤并勤换洗，减少局部摩擦和潮湿环境。
2、避免刺激物避免穿紧身衣物，不使用含香精的卫生用品。经期及时更换卫生巾，减少化学物质对皮肤的刺激。
3、药物治疗外阴瘙痒可能与真菌感染、过敏反应等因素有关，表现为红肿、灼热感。可遵医嘱使用克霉唑乳膏、氢化可的松软膏、氯雷他定片等药物。
4、就医检查持续瘙痒或伴随异常分泌物时，需就医排除阴道炎、外阴白斑等疾病。医生可能建议进行分泌物检查或皮肤活检。
日常注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物。瘙痒时勿抓挠，防止皮肤破损感染。使用艾叶水前建议咨询医生，过敏体质者慎用。
