感觉肚子里有东西在动可能由肠蠕动、胃肠胀气、消化不良、肠易激综合征等原因引起，通常表现为腹部不适、肠鸣音亢进等症状。
肠道正常蠕动时可能产生类似异物移动感，通常无须处理，适当按摩腹部或热敷可缓解不适。
进食过快或食用产气食物可能导致气体聚集，表现为腹部游走性鼓包，建议减少豆类、碳酸饮料等易产气食物摄入。
胃排空延迟可能引发异常蠕动感，常伴嗳气、反酸，可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、胰酶肠溶胶囊等促胃肠动力药物。
肠道功能紊乱可能与精神压力有关，表现为腹痛伴肠鸣，需排除器质性疾病后使用匹维溴铵、曲美布汀等调节肠道功能药物。
日常注意细嚼慢咽，避免腹部受凉，若持续存在异常搏动感或伴随体重下降需及时消化内科就诊。
