和别人讲话就紧张怎么办

Question

我一和人讲话就紧张，也不太会与人交往怎么改变这个状况呢？

Answer 1

你好，你记住越害怕越要勇敢尝试，你要主动一点，其实和人混不熟并不只是因为你说话紧张，还有就是你自己不主动联络人际关系，你可以尝试着经常约想交往的人出来玩，如果你觉得刚见几面的人就约出来玩太唐突会紧张的话，可以最初见面的时候交换联系方式，时不时通过网络或是短信给对方问候~

Answer 2

病情分析：您好，根据您的描述来看您所说的症状我们认为是您心理方面出了问题。指导意见：您已经25岁了，我们觉得您主要还是缺乏自信，不敢与人进行交流。我们请您记住：带着自信上路，就是一道靓丽风景，祝福您早日克服那个与生俱来的“怕”字,消除这方面的忧虑,开开心心的进行人际交往。