轻中度脂肪肝多数情况下不严重，属于可逆性病变，主要与肥胖、酒精摄入、胰岛素抵抗、高脂血症等因素有关。
1、肥胖
体重超标导致肝脏脂肪堆积，建议通过控制饮食和增加运动减轻体重，无须药物干预。
2、酒精摄入
长期饮酒会损伤肝细胞代谢功能，戒酒是首要措施，可配合维生素B族补充。
3、胰岛素抵抗
与糖尿病前期状态相关，需监测血糖，可遵医嘱使用二甲双胍、吡格列酮等改善胰岛素敏感性药物。
4、高脂血症
可能伴随胆固醇或甘油三酯升高，需低脂饮食并配合阿托伐他汀、非诺贝特等降脂药物。
建议定期复查超声和肝功能检测，每日保持30分钟有氧运动，限制高糖高脂饮食，避免进展为脂肪性肝炎。
