癫痫患者日常需注意规律服药、避免诱因、安全防护和情绪管理，主要措施包括按时用药、远离闪光刺激、防止跌倒受伤及保持心态平和。
严格遵医嘱服用抗癫痫药物如丙戊酸钠、左乙拉西坦或卡马西平，不可自行增减药量或停药，定期复诊监测血药浓度及肝肾功能。
减少熬夜、饮酒、咖啡因摄入，避免玩电子游戏或接触频闪灯光等可能诱发发作的因素，保持充足睡眠和规律作息。
洗澡时使用防滑垫，避免锁门；外出有人陪同，避免游泳、高空作业等高风险活动；发作时保护头部并侧卧防止窒息。
通过正念冥想、心理咨询等方式缓解焦虑抑郁情绪，家属应给予情感支持，避免过度保护或歧视态度。
建议家属学习癫痫急救知识，为患者准备医疗警示手环，日常饮食均衡并适当补充维生素B6，避免过度劳累和情绪剧烈波动。
