一直拉稀可能与饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等因素有关，可通过调整饮食、口服补液盐、蒙脱石散、益生菌等方式治疗。
1、饮食不当进食生冷、变质或过敏食物可能刺激肠道，导致腹泻。建议暂停刺激性食物，选择米汤、馒头等易消化食物，必要时补充口服补液盐预防脱水。
2、肠道感染病毒或细菌感染可能引发水样便伴腹痛发热，需进行粪便检测。可遵医嘱使用蒙脱石散吸附毒素，诺氟沙星抗细菌，洛哌丁胺减缓肠蠕动。
3、肠易激综合征精神压力或内脏高敏感性可能导致反复腹泻，常伴腹胀。可尝试低FODMAP饮食，配合匹维溴铵缓解痉挛，双歧杆菌三联活菌调节菌群。
4、炎症性肠病克罗恩病或溃疡性结肠炎可能引起黏液脓血便，需结肠镜确诊。治疗需用美沙拉嗪抗炎，严重时使用泼尼松，必要时行肠段切除术。
腹泻期间注意补充水分和电解质，避免高脂高纤维饮食，若持续超过3天或出现血便、高热需及时就医。
