胸口闷堵可能由情绪紧张、胃食管反流、冠心病、胸膜炎等原因引起，可通过调整呼吸、抑酸治疗、改善心肌供血、抗感染等方式缓解。
焦虑或压力导致自主神经紊乱时，可能引发功能性胸闷，表现为呼吸急促伴压迫感。建议通过腹式呼吸训练缓解，无须药物干预。
胃酸刺激食管黏膜可产生胸骨后烧灼样闷堵感，可能与饮食过饱或卧位不当有关。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
心肌缺血缺氧时可能出现心前区压榨感，常与动脉硬化、高血压有关，多伴随活动后气促。需使用阿司匹林、单硝酸异山梨酯、阿托伐他汀等改善循环。
胸膜炎症反应会导致呼吸时胸痛闷胀，多由肺炎或结核引起，可能伴有低热咳嗽。需明确病原体后选择头孢曲松、利福平、泼尼松等药物治疗。
日常需避免吸烟及高脂饮食，突发持续性胸痛应立即就医排查心血管急症。
