病毒性心肌炎需注意休息、监测症状、避免剧烈运动及预防感染。病毒性心肌炎主要由病毒感染引起，常见症状包括胸闷、心悸、乏力等，严重时可导致心力衰竭。
1、休息：急性期应严格卧床休息，减轻心脏负荷，避免病情加重。恢复期可逐渐增加活动量，但仍需避免过度劳累。
2、监测症状：密切观察心率、心律及血压变化，若出现胸闷加重、呼吸困难或晕厥等症状，需及时就医。
3、避免剧烈运动：康复后3-6个月内禁止高强度运动，以免诱发心律失常或心肌损伤复发。
4、预防感染：注意保暖，避免受凉，接种流感疫苗等可降低再次感染风险。保持良好卫生习惯，减少病毒接触机会。
饮食宜清淡易消化，限制钠盐摄入，适当补充优质蛋白和维生素，避免烟酒刺激。定期复查心电图和心肌酶谱，遵医嘱用药。
