流产后饮食需注重营养均衡与易消化，可适量吃鸡蛋、瘦肉、红枣、西蓝花等食物，也可遵医嘱服用益母草颗粒、阿胶补血颗粒、复方氨基酸胶囊、硫酸亚铁片等药物。建议少食多餐，避免生冷辛辣刺激，促进身体恢复。
一、食物1. 鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，帮助修复子宫内膜，建议水煮或蒸蛋形式食用。
2. 瘦肉提供血红素铁和蛋白质，预防贫血，推荐炖煮的鸡肉、牛肉等低脂肉类。
3. 红枣含铁元素和环磷酸腺苷，有助于气血恢复，可煮粥或泡水饮用。
4. 西蓝花含维生素C和膳食纤维，增强免疫力且促进肠道蠕动，建议清炒或焯水食用。
二、药物1. 益母草颗粒促进子宫收缩排出淤血，适用于流产后恶露不尽的症状。
2. 阿胶补血颗粒改善气血不足，缓解流产后头晕乏力等贫血表现。
3. 复方氨基酸胶囊补充必需氨基酸，加速组织修复和体力恢复。
4. 硫酸亚铁片纠正缺铁性贫血，需配合维生素C增强吸收。
术后两周内避免剧烈运动，注意会阴清洁，出现发热或持续腹痛需及时复查。
