勃起障碍可能由心理压力、不良生活习惯、血管疾病、神经损伤等原因引起，可通过心理咨询、生活方式调整、药物治疗、手术干预等方式改善。
长期焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能导致勃起功能障碍。建议通过心理咨询或放松训练缓解压力，必要时可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等药物辅助治疗。
吸烟、酗酒或缺乏运动可能影响血管功能。改善生活方式如戒烟限酒、规律锻炼有助于恢复，伴随高血压或高血脂时需配合阿托伐他汀、缬沙坦等药物治疗。
动脉硬化或糖尿病血管病变会减少阴茎血流。可能与高血糖、高血压等因素有关，表现为晨勃消失或勃起不坚。需控制原发病并使用前列地尔、酚妥拉明等血管活性药物。
脊髓损伤或盆腔手术可能损伤勃起神经。通常伴随会阴麻木或排尿异常，可通过阴茎假体植入术或低强度冲击波治疗改善。
日常保持均衡饮食，适量补充坚果、深海鱼等富含精氨酸食物，避免久坐压迫会阴区，症状持续需及时到泌尿外科或男科就诊。
