感冒可通过多饮水、物理降温、药物治疗、预防并发症等方式治疗。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。
增加水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物，每日建议饮用温水或淡盐水，可配合饮用蜂蜜柠檬水缓解咽喉不适。
体温超过38.5℃可采用温水擦浴、退热贴等物理降温方式，避免酒精擦浴以免刺激皮肤。
针对发热头痛可使用对乙酰氨基酚，鼻塞可用伪麻黄碱，咳嗽可选用右美沙芬，需在医生指导下使用。
密切观察是否出现耳痛、胸闷等症状，警惕中耳炎或肺炎等并发症，症状加重需及时就医。
感冒期间建议保持室内空气流通，饮食选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。
