大量掉头发是什么原因引起的

Question

大量掉头发是什么原因引起的

Answer 1

大量掉头发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、内分泌失调等原因引起，可通过调整生活方式、补充营养、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素：

雄激素性脱发具有家族遗传倾向，表现为发际线后移或头顶稀疏。治疗可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓脱发进程。

2、精神压力：

长期焦虑紧张会导致休止期脱发，表现为头发整体变薄。建议通过运动、冥想缓解压力，一般压力解除后3-6个月可逐渐恢复。

3、营养不良：

缺乏铁、锌、蛋白质等营养素会影响毛囊生长周期。需增加红肉、深色蔬菜、坚果等摄入，严重者可补充多糖铁复合物、葡萄糖酸锌等制剂。

4、内分泌失调：

甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等疾病会导致激素紊乱性脱发，常伴随月经不调、体重变化等症状。需治疗原发病，如使用左甲状腺素钠、炔雌醇环丙孕酮等药物。

每日脱发超过100根持续2个月以上建议就医，平时避免过度烫染头发，选择温和洗发产品，梳发时动作轻柔减少拉扯。