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喝速溶咖啡会发胖吗

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问题描述

我总是和一些速溶咖啡会发胖吗？还有那些不好的

医生回答专区

郭建平
郭建平 住院医师
威县贺钊医院
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您好，速溶咖啡考虑咖啡中常加入一些糖块，改善苦涩的味道，所以天天喝咖啡的话，就会摄入大量的糖类物质，日积月累人体自然会发胖的。建议咖啡虽好，也要适量饮用.伤胃,而且会让你产生依赖性,咖啡里有一种成分让你兴奋,但兴奋后人会觉得疲惫,让你再有喝咖啡的欲望
曹单单
曹单单 住院医师
哈尔滨医科大学附属第二医院
立即预约
总喝速溶咖啡会导致变胖的，而且总喝咖啡的话，影响睡眠，对身体不好！建议不要总喝速溶咖啡，适当的喝点可以，不然影响睡眠，不利于身体健康！

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