产后腰腿疼痛建议优先挂骨科或妇产科,可能与妊娠期生理变化、腰椎间盘突出、骨盆带疼痛、骨质疏松等因素有关。
妊娠期腰椎负荷增加可能引发腰椎间盘突出或腰肌劳损,表现为持续性腰痛伴下肢放射痛,可通过影像学检查确诊。
产后骨盆带疼痛多与松弛素分泌导致骶髂关节不稳有关,表现为翻身或行走时耻骨联合处剧痛,需结合激素水平评估。
核心肌群无力引发的姿势性腰痛可通过表面肌电评估,建议进行悬吊训练或神经肌肉电刺激治疗。
妊娠相关骨质疏松症可能表现为夜间下肢痉挛性疼痛,需通过骨密度检测排除,必要时进行抗骨吸收治疗。
建议避免久坐久站,哺乳期补钙每日不少于1000mg,疼痛持续2周不缓解需完善磁共振检查。