卵巢早衰可通过激素替代疗法、生活方式调整、辅助生殖技术及中医调理等方式改善症状，但已丧失的卵巢功能通常不可逆。
1、激素替代通过补充雌激素和孕激素缓解低雌激素症状，常用药物包括戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、结合雌激素片，需定期监测乳腺和子宫内膜情况。
2、生活干预保持规律作息，避免熬夜，每日进行适度有氧运动，摄入富含钙质和维生素D的食物，减少咖啡因和酒精摄入。
3、生育辅助对于有生育需求者可采用供卵试管婴儿技术，治疗前需评估子宫内膜容受性，常用药物包括重组人促卵泡激素、绒促性素、枸橼酸氯米芬。
4、中医调理采用补肾填精类中药改善体质，常用方剂包括左归丸、二至丸、龟鹿二仙胶，配合针灸关元、三阴交等穴位调节内分泌。
建议每3-6个月复查性激素六项和骨密度，注意预防骨质疏松和心血管疾病风险，保持均衡饮食和适度运动。
