掉头发可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。掉头发通常由遗传因素、内分泌失调、营养不良、头皮疾病等原因引起。
1、生活方式避免熬夜、精神压力过大，保证充足睡眠，均衡摄入蛋白质、铁、锌等营养素，减少烫染发等化学刺激。
2、药物治疗米诺地尔可促进毛囊血液循环，非那雄胺适用于雄激素性脱发，螺内酯可调节激素水平。需在医生指导下使用。
3、物理治疗低强度激光照射可刺激毛囊活性，微针治疗有助于药物渗透，头皮按摩能改善局部血液循环。
4、手术治疗毛发移植适用于毛囊永久性损伤者，需选择正规医疗机构进行毛囊单位提取术或毛囊单位移植术。
日常可适量食用黑芝麻、核桃、三文鱼、菠菜等富含必需脂肪酸和矿物质的食物，避免过度牵拉头发，选择温和洗发产品。
