掉头发怎么治好

Question

掉头发怎么治好

Answer 1

掉头发可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。掉头发通常由遗传因素、营养不良、内分泌失调、自身免疫性疾病等原因引起。

1、调整作息

长期熬夜会导致毛囊生长周期紊乱，建议保持7-8小时规律睡眠，避免夜间过度用脑。

2、营养补充

缺乏铁元素、锌元素或维生素D可能引发脱发，可适量增加红肉、贝类、蛋黄等食物的摄入。

3、药物干预

雄激素性脱发可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物，部分患者可能出现头皮瘙痒等不良反应。

4、专业治疗

斑秃等自身免疫性脱发可采用糖皮质激素局部注射，顽固性脱发可考虑毛发移植术。

日常避免过度节食和频繁烫染，洗头时水温不宜过高，发现异常脱发建议及时就诊皮肤科。