尿频下午加重可能与饮水量增加、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等因素有关，可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1、饮水量增加下午摄入水分过多会导致尿液生成量增加。建议记录每日饮水时间分布，避免集中在下午大量饮水。
2、膀胱过度活动症膀胱肌肉异常收缩引起尿急尿频，下午症状可能因疲劳加重。可遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物，配合定时排尿训练。
3、尿路感染细菌感染刺激膀胱黏膜，常伴排尿灼痛。可能与卫生习惯不良有关，需进行尿常规检查，可使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
4、前列腺增生中老年男性前列腺压迫尿道，下午久坐后症状明显。可通过尿流率检查确诊，药物选择坦索罗辛、非那雄胺，严重者需经尿道前列腺切除术。
保持会阴清洁干燥，避免憋尿和刺激性饮食，症状持续超过3天或出现血尿发热应及时就诊泌尿外科。
