宝宝流鼻涕时可以适量喝虾皮粥，但需注意观察是否对虾皮过敏。流鼻涕可能由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎或环境刺激引起，建议家长根据病因调整饮食并遵医嘱使用药物。
1、感冒病毒感染导致鼻黏膜充血水肿，可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、伪麻黄碱滴鼻液或抗病毒口服液缓解症状，家长需保持室内空气湿润。
2、过敏性鼻炎接触过敏原引发组胺释放，表现为清水样鼻涕。建议家长避免接触尘螨花粉，可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂或鼻用糖皮质激素喷雾。
3、鼻窦炎细菌感染导致脓性分泌物，可能伴随发热。家长需及时就医，医生可能开具阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克洛颗粒或生理盐水鼻腔冲洗。
4、环境刺激冷空气或干燥刺激引发暂时性流涕，无须用药。家长可增加饮水量，用温毛巾敷鼻部缓解不适。
制作虾皮粥时应彻底煮软，首次尝试需少量喂食观察过敏反应。流涕持续超过一周或伴呼吸急促需儿科就诊，避免自行使用成人药物。
