脂肪肝可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、手术治疗等方式治疗。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、代谢异常、病毒性肝炎等原因引起。
1、饮食调整减少高脂高糖食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，控制每日总热量，有助于减轻肝脏脂肪沉积。
2、运动干预每周进行有氧运动，如快走、游泳等，配合抗阻训练，帮助降低体重和改善胰岛素抵抗。
3、药物治疗在医生指导下可使用奥利司他、二甲双胍、水飞蓟素等药物，改善代谢异常和保护肝细胞。
4、手术治疗对于重度脂肪肝合并肝硬化患者，可考虑减重手术或肝移植，需由专科医生评估手术指征。
定期监测肝功能指标，保持规律作息，避免饮酒和滥用药物，有助于脂肪肝的恢复和预防进展。
