孕吐腕带对部分孕妇缓解孕吐症状有一定帮助，其作用机制主要通过按压内关穴减轻恶心感，但效果因人而异。
1、原理分析孕吐腕带基于中医穴位理论，通过持续按压手腕内侧的内关穴，刺激神经传导抑制呕吐反射，属于物理干预手段。
2、适用阶段对妊娠6-12周轻度孕吐效果较明显，对妊娠剧吐或伴有脱水症状的重度孕吐效果有限。
3、使用建议建议在晨起前30分钟佩戴，需确保金属球准确对准内关穴，单次连续佩戴不超过8小时。
4、注意事项皮肤敏感者可能出现接触性皮炎，硅胶材质腕带过敏概率较低，使用期间需保持手腕皮肤干燥。
孕吐期间可少量多次进食苏打饼干等碱性食物，若出现体重下降超过5％或尿酮体阳性需及时就医。
