肺炎患者不建议剧烈运动，急性期应卧床休息，恢复期可逐步进行低强度活动如散步或深呼吸训练。
1、急性期静养肺炎急性期伴随发热、咳嗽等症状时，机体处于高代谢状态，运动可能加重心肺负担，需严格卧床休息。
2、恢复期活动症状缓解后可在医生指导下进行温和活动，如每日10分钟散步，有助于改善肺功能但需避免气喘或疲劳。
3、呼吸训练腹式呼吸或缩唇呼吸等训练能增强膈肌力量，促进痰液排出，每日2-3组，每组5-8次为宜。
4、禁忌运动跑步、游泳等有氧运动及力量训练可能诱发呼吸困难，需待炎症完全吸收并经医疗评估后再恢复。
饮食需保证优质蛋白和维生素摄入，康复期间建议每周进行3次不超过30分钟的低强度运动，运动时出现胸痛或气促需立即停止。
