子宫内膜异位症可能由经血逆流、免疫异常、遗传因素、激素水平紊乱等原因引起，可通过药物控制、手术切除、激素治疗、生活方式调整等方式干预。
1、经血逆流：月经期脱落的子宫内膜碎片经输卵管逆流至盆腔，种植在其他器官表面。建议避免经期剧烈运动，疼痛时可遵医嘱使用布洛芬、萘普生、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药。
2、免疫异常：免疫系统无法清除异位的子宫内膜细胞。可能与慢性炎症或自身免疫疾病有关，表现为盆腔粘连或囊肿。可尝试免疫调节剂如亮丙瑞林、戈舍瑞林等GnRH激动剂。
3、遗传因素：直系亲属患病者发病概率较高。基因突变可能导致子宫内膜细胞异常迁移，常伴随严重痛经。需定期妇科检查，必要时使用地诺孕素等孕激素类药物。
4、激素失衡：雌激素水平过高刺激内膜过度增生。多囊卵巢综合征等疾病可能诱发，典型症状为月经量增多。可选用复方口服避孕药、孕三烯酮等激素制剂调节。
保持规律作息，减少高脂肪饮食摄入，适度有氧运动有助于改善内分泌环境，症状持续加重需及时至妇科就诊评估。
