子宫脱垂可能由妊娠分娩损伤、长期腹压增高、盆底组织退化、先天发育异常等原因引起，可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式干预。
1、妊娠分娩损伤多次阴道分娩或产程处理不当会导致盆底肌肉韧带撕裂，表现为下腹坠胀感，建议产后尽早进行凯格尔运动修复盆底肌。
2、长期腹压增高慢性咳嗽、便秘或负重劳动持续增加腹腔压力，可能伴随排尿困难，需纠正诱因并配合生物反馈治疗。
3、盆底组织退化绝经后雌激素水平下降导致胶原纤维萎缩，常伴有阴道壁膨出，可局部使用雌三醇乳膏或口服替勃龙改善。
4、先天发育异常部分患者存在先天性结缔组织薄弱，可能合并直肠脱垂，严重时需行骶棘韧带固定术或阴式子宫切除术。
日常应避免提重物及长时间站立，适量摄入优质蛋白和维生素C促进组织修复，定期进行盆底功能评估。
