月经提前属于月经周期异常，可能与内分泌失调、精神压力、妇科炎症、子宫病变等因素有关，需结合具体原因评估健康风险。
1、内分泌失调：熬夜、节食等导致激素紊乱，表现为周期缩短。建议调整作息，均衡饮食，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节周期。
2、精神压力：长期焦虑会抑制下丘脑功能，引发月经提前。可通过正念冥想缓解压力，严重者需心理干预配合谷维素片、乌灵胶囊、逍遥丸等疏肝解郁类药物。
3、妇科炎症：盆腔炎或阴道炎可能导致子宫内膜异常脱落。常伴有腹痛、分泌物异常，需抗炎治疗如甲硝唑片、左氧氟沙星片、妇科千金片等，并定期复查。
4、子宫病变：子宫肌瘤或腺肌症会改变宫腔环境，伴随经量增多、血块。需超声检查确诊，药物可选桂枝茯苓胶囊、米非司酮片，必要时行病灶切除术。
建议记录月经周期变化，避免生冷刺激食物，若连续3个月提前超过7天或伴随严重不适，应及时妇科就诊排查器质性疾病。
