怀孕后胎动一般在18-20周出现，初产妇可能延迟至20-22周感知，实际时间与胎儿活动力、孕妇腹壁厚度、胎盘位置等因素有关。
1、胎动初现初产妇通常在孕20周左右首次感知胎动，经产妇因有经验可能提前2周察觉，早期胎动类似肠蠕动或气泡感。
2、活跃阶段孕28-32周胎动最频繁，胎儿具备规律睡眠觉醒周期，每小时正常胎动3-5次，建议每日固定时间计数胎动。
3、空间限制孕晚期胎动幅度减小但力度增强，因宫腔空间受限，胎儿可能表现为肢体局部凸起或滚动式运动。
4、异常信号2小时内胎动少于10次或较平日减少一半需警惕，可能提示胎儿窘迫，应立即进行胎心监护检查。
建议孕28周起每日早中晚各1小时记录胎动，采用左侧卧位更易感知，发现异常及时产科就诊。
