子宫内有淤血可通过热敷按摩、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善，通常由月经残留、子宫内膜异位症、流产不全、子宫肌瘤等原因引起。
下腹部热敷配合轻柔推拿可促进局部血液循环，适用于生理性经血排出不畅导致的淤血，无须特殊药物干预。
益母草颗粒、桂枝茯苓胶囊、血府逐瘀片等活血化瘀药物可遵医嘱使用，适用于子宫内膜炎症或流产后宫腔积血，可能伴随腹痛、经期延长等症状。
针灸三阴交、关元等穴位配合艾灸，对气滞血瘀型月经不调有效，需由专业中医师操作。
宫腔镜清宫术或子宫肌瘤剔除术适用于病理性淤血，可能与黏膜下肌瘤或胎盘残留有关，通常存在异常子宫出血、贫血等症状。
日常避免久坐不动，经期适当饮用红糖姜茶，若淤血持续超过两周或伴随发热需及时妇科就诊。
