怎样才能长胖

Question

我就是太瘦了 我就想知道吃多少才能长胖，本人80斤

Answer 1

身体偏瘦可能是体质问题，是先天遗传因子决定的，也可能是脾胃虚弱，后天营养不足所引起的，可以吃中药进行调理，同时加强营养，配合锻炼。注意休息，不要劳累和熬夜，营养均衡，规律运动，配合中药进行体质调理，会逐渐好转的。