口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过改善生活习惯、口腔治疗、药物干预等方式缓解。
刷牙不彻底或未使用牙线导致食物残渣发酵，产生挥发性硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线，配合含氯己定的漱口水。
食用大蒜、洋葱等含硫食物或长期吸烟饮酒。减少刺激性食物摄入，多饮水促进代谢，可咀嚼无糖口香糖临时缓解。
可能与龋齿、牙周炎、舌苔增厚等因素有关，通常表现为牙龈出血、牙齿松动等症状。需进行洁治、充填等专业治疗，可使用甲硝唑、替硝唑、西吡氯铵含片。
可能与胃食管反流、幽门螺杆菌感染等因素有关，常伴随反酸、腹胀等症状。建议完善胃镜检查，可选用奥美拉唑、铝碳酸镁、益生菌制剂。
保持规律作息与均衡饮食，定期口腔检查，持续两周未改善需就诊消化内科或口腔科。
