嘴唇干裂该怎么办

Question

嘴唇干裂该怎么办

Answer 1

嘴唇干裂可通过增加水分摄入、使用润唇产品、避免刺激因素、治疗基础疾病等方式缓解。嘴唇干裂通常由气候干燥、不良习惯、营养缺乏、皮肤病等原因引起。

1、增加水分

每日饮用足够水分保持身体水合状态，建议少量多次饮水，避免一次性大量饮水导致频繁排尿。使用加湿器调节室内湿度有助于缓解嘴唇干燥。

2、润唇护理

选择含蜂蜡、凡士林等封闭性成分的润唇膏，避免含薄荷、水杨酸等刺激性成分的产品。夜间可厚涂润唇膏加强修护，白天每2-3小时补涂一次。

3、避免刺激

改掉舔唇、咬唇等加重干燥的习惯，外出时佩戴口罩防风防晒。减少进食过咸、辛辣食物，这些食物可能加剧唇部水分流失。

4、治疗疾病

可能与维生素B2缺乏、唇炎、糖尿病等因素有关，通常表现为唇部脱屑、皲裂、疼痛等症状。可遵医嘱使用维生素B2片、氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物。

日常可适量食用富含维生素B2的鸡蛋、牛奶、瘦肉，避免过度清洁唇部，出现持续开裂、出血等情况应及时就医。