长期嘴唇干裂起皮可通过加强保湿、调整饮食、避免刺激因素、治疗基础疾病等方式改善,通常由环境干燥、营养缺乏、不良习惯、皮肤病等原因引起。
1、加强保湿使用含凡士林、羊毛脂的润唇膏,避免舔唇。干燥环境中可使用加湿器,夜间厚涂保湿产品修复唇部屏障。
2、调整饮食缺乏维生素B2、铁可能导致口角炎,需增加瘦肉、蛋黄、深绿色蔬菜摄入。每日饮水不少于1500毫升。
3、避免刺激停止撕扯皮屑、频繁舔唇等行为,外出佩戴口罩防风防晒。慎用含薄荷、水杨酸等刺激性成分的护唇产品。
4、治疗疾病可能与脂溢性皮炎、糖尿病、干燥综合征等因素有关,通常伴随红斑、脱屑或口干症状。需遵医嘱使用吡美莫司乳膏、氢化可的松软膏或口服维生素补充剂。
日常可适量食用银耳、山药、秋梨、蜂蜜等润燥食物,若持续不愈需排查过敏性唇炎等病症,避免使用劣质化妆品。