神经官能症可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、物理治疗等方式干预。该病多与心理社会因素、遗传易感性、神经递质紊乱及人格特征相关。
1、心理治疗认知行为疗法可纠正错误认知模式，精神分析疗法能处理潜意识冲突，需由专业心理医师制定个性化方案，疗程通常需要多次重复进行。
2、药物治疗遵医嘱使用帕罗西汀调节5-羟色胺水平，劳拉西泮改善急性焦虑发作，普萘洛尔控制心悸等躯体症状。药物需严格遵循专科医师处方。
3、生活调整保持规律作息与适度运动，每日进行呼吸训练或正念冥想，避免摄入咖啡因等刺激性物质，建立稳定的社会支持系统。
4、物理治疗经颅磁刺激可调节大脑皮层兴奋性，生物反馈训练帮助自主神经功能平衡，需在专业机构完成10-20次疗程。
建议保持均衡饮食并补充B族维生素，定期复诊评估疗效，避免自行调整治疗方案。症状持续加重需及时到精神心理科就诊。
