胃下垂可以通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗和手术治疗等方式改善。胃下垂通常由腹肌薄弱、体型消瘦、多胎妊娠或术后粘连等原因引起。
1、生活方式调整加强腹肌锻炼如仰卧起坐，少量多餐避免饱食，餐后保持直立姿势有助于减轻症状。避免剧烈运动和负重活动。
2、物理治疗使用腹带支撑腹部脏器，配合腹部按摩和电刺激治疗。物理治疗可能与腹压不足、韧带松弛等因素有关，通常表现为餐后腹胀、恶心等症状。
3、药物治疗多潘立酮可促进胃肠蠕动，莫沙必利改善胃排空功能，铝碳酸镁缓解反酸症状。药物治疗可能与胃肠动力障碍、胃酸反流等因素有关，通常表现为嗳气、上腹隐痛等症状。
4、手术治疗严重病例可考虑胃固定术或胃部分切除术。手术干预通常与严重脏器移位、反复消化道出血等因素有关。
日常可进行适度的腹肌锻炼，避免暴饮暴食，症状加重时及时就医评估。
