心悸可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、原发病控制等方式治疗。心悸通常由情绪波动、咖啡因摄入、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起。
减少浓茶咖啡摄入，保证充足睡眠，避免过度劳累。突发心悸时可尝试深呼吸或按压内关穴缓解。
可能与房性早搏、室性早搏等心律失常有关，通常表现为心前区突停感、脉搏漏跳。可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等抗心律失常药物。
焦虑抑郁等情绪问题可能诱发心悸，伴有胸闷、手抖等症状。认知行为治疗和放松训练有助于改善自主神经功能紊乱。
可能与甲状腺毒症、贫血等疾病有关，通常伴随消瘦、多汗或乏力。需针对病因治疗，如甲亢患者需服用甲巯咪唑等抗甲状腺药物。
日常注意补充含镁钾丰富的香蕉、菠菜，避免剧烈运动，定期监测心率变化，持续心悸或伴随胸痛晕厥需立即就医。
