吃牡蛎后出现腹痛腹泻可通过停止进食、补充水分、口服药物、就医治疗等方式缓解。该症状通常由细菌感染、食物过敏、毒素刺激、胃肠功能紊乱等原因引起。
1、停止进食立即停止食用牡蛎及其他海鲜，避免加重胃肠负担。可暂时禁食4-6小时，待症状缓解后逐渐进食米汤等流质食物。
2、补充水分腹泻可能导致脱水，需少量多次饮用淡盐水或口服补液盐。建议每日补充水分超过2000毫升，观察尿液颜色保持淡黄色为宜。
3、口服药物细菌感染可遵医嘱使用诺氟沙星、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌等药物。过敏反应需配合氯雷他定等抗组胺药物，切忌自行服用止泻药掩盖病情。
4、就医治疗若出现血便、持续高热或意识模糊，可能与副溶血性弧菌等严重感染有关，需急诊进行血常规及粪便培养检查，必要时静脉补液或抗生素治疗。
恢复期避免油腻辛辣食物，选择低渣饮食如面条、馒头等。牡蛎等海鲜务必煮熟食用，过敏体质者应进行食物不耐受检测。
